气血两虚会气虚乏力、姑娘气血两虚发燥，补气而且导致免疫力着落 。血喝选颇为是甚茶女性，大少数有气血两虚的好姑情景 。假如不留意补气补血 ，娘补那麼对于人体是气血沒有利益的
。生涯起居中，养生除了开其余补气补血的茶配方式，女性还可能饮茶补气补血。姑娘那麼，补气咱们如今就来把握下女性补气补血的血喝选保健茶。

女性补气补血保健茶如下:

一、甚茶大枣米酒茶——美容养颜补气血润肌

原质料:大枣10颗;米酒1汤匙;老红糖适量。好姑

制作措施:将大枣以及米酒放进500克开水中 ，娘补文火煮5分鐘 ，再凭证自己口感削减过多老红糖。

公司办公室制做秘籍:将全副的原质料放进保温水杯中  ，冲进1000克开水焖10分钟 。

熏染:用大枣以及甘草 ，麦子同用〈甘麦大枣汤〉 ，可具备宁心安神 ，舒肝开郁的熏染。

二 、参枣茶——补汽体神

原质料:大枣5颗;高丽参1钱。

制作措施:将大枣放进350克开水中文火煮3分鐘 。参片放进杯里，引入红枣水，盖上焖10分钟 。